Salud

Ha terminado de organizar su estancia en Fez barata, la salida está cerca. Pero, ¿sabía que viajar a países llamados exóticos le expone a algunos riesgos de tipo sanitario? En el caso de una estancia en un riad en Marrakech, conviene adoptar algunas recomendaciones para que sus vacaciones en Fez en el Riad Jamai transcurran en las mejores condiciones.

La diarrea del viajero: ¿cómo evitarla?

La «turista» o diarrea del viajero es la enfermedad más temida por todos los viajeros. Esta infección es bastante frecuente, ya que afecta entre el 20 y el 50% de los viajeros de corta duración. Esta infección se transmite principalmente a través del agua y la comida local.

Sin embargo, existen algunos trucos que sin duda le permitirán evitar enfermar durante sus vacaciones en Fez en el Riad Jamai:

• Beba únicamente bebidas embotelladas que usted mismo haya abierto, o latas destapadas por usted. ¡Atención, también hay que evitar los cubitos de hielo!
• Evite comer alimentos vendidos en la calle, la higiene a veces es dudosa. Nuestros intestinos occidentales no están necesariamente preparados para los microbios orientales.
• Prefiera los alimentos bien cocidos o hervidos. Sea prudente con los productos del mar.
• Lávese las manos muy a menudo, con agua caliente y jabón o con soluciones antisépticas que haya llevado en su equipaje.

Tratamiento para curar la turista

Si ya es demasiado tarde, el mejor de los tratamientos es la rehidratación. Para recuperarse durante su estancia en un riad en Marrakech, debe beber mucha agua embotellada, zumos de fruta un poco azucarados o también caldos. Por supuesto, al mismo tiempo, conviene aligerar su régimen alimenticio y optar por alimentos consistentes. Los feculentos, como el arroz, son perfectos para ello.

Ahora tiene todas las claves para que su estancia en Fez barata en el Riad Jamai transcurra en las mejores condiciones.