Salute

Avete finito di organizzare il vostro soggiorno a Fès economico, la partenza è ormai vicina. Ma sapete che partire in viaggio verso paesi cosiddetti esotici vi espone ad alcuni rischi di ordine sanitario? Nel caso di un soggiorno in un riad a Marrakech, è opportuno seguire alcune raccomandazioni affinché le vostre vacanze a Fès al Riad Jamai si svolgano nelle migliori condizioni.

La diarrea del viaggiatore: come evitarla?

La “turista” o diarrea del viaggiatore è la malattia più temuta da tutti i viaggiatori. Questa infezione è piuttosto frequente poiché colpisce tra il 20 e il 50% dei viaggiatori a breve termine. Questa infezione si trasmette principalmente attraverso l’acqua e il cibo locale.

Esistono comunque alcuni accorgimenti che vi permetteranno senza dubbio di evitare di ammalarvi durante le vostre vacanze a Fès al Riad Jamai:

• Bevete solo bevande in bottiglia che avrete aperto voi stessi, o in lattine stappate da voi. Attenzione, bisogna anche evitare i cubetti di ghiaccio!
• Evitate di mangiare cibi venduti per strada, l’igiene a volte è dubbia. I nostri intestini occidentali non sono necessariamente preparati ai microbi orientali.
• Preferite alimenti ben cotti o bolliti. Fate attenzione ai prodotti del mare.
• Lavatevi le mani molto spesso, con acqua calda e sapone o con salviette antisettiche che avrete portato con voi nel bagaglio.

Trattamento per curare la turista

Se è già troppo tardi, il miglior trattamento è la reidratazione. Per rimettervi in piedi durante il vostro soggiorno in un riad a Marrakech, dovete bere molta acqua in bottiglia, succhi di frutta leggermente zuccherati o brodi. Naturalmente, allo stesso tempo, è opportuno alleggerire la vostra alimentazione e optare per cibi consistenti. I carboidrati, come il riso, sono perfetti per questo.

Ora avete tutte le chiavi affinché il vostro soggiorno a Fès economico al Riad Jamai si svolga nelle migliori condizioni.